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Par pan-cho dans Table des Calories le 11 Octobre 2010 à 16:48ENDIVES À LA ROYALE Recette pour 4 personnes 84 calories par part) 1 kg d'endives 2 oeufs 1 verre de lait écrémé sel, poivre noix de muscade Recette: Eplucher les endives, creuser l'extrémité, les laver rapidement et les faire cuire à l'eau bouillante salée. Egoutter bien...